Enthousiaste deelnemers workshop Hartcoherentie

“Je beter voelen door je ademhaling en hartritme, echt zò simpel!”
“Vernieuwend, leerzaam, interessant én leuk”, waren enkele reacties van de deelnemers bij de workshop van HARTIK op 12 december door Yvette Visschers.

“De kracht van Hartcoherentie zit in het zelf ervaren. Met een handige app laat Yvette deelnemers in een oogopslag zien, hoe vitaal of hoe gestrest ze zijn. Om vervolgens met simpele ademhalingsoefeningen het hartritme positief te beïnvloeden én direct resultaat te boeken”, aldus Yvette.

Vraag aan de deelnemers: Wat heeft de workshop je opgeleverd?

“Het gaf me kennis over mijn eigen lichaam en hoe ik beter kan functioneren”, zei iemand.

“Ik heb echt geleerd hoe jezelf je vitaliteit en veerkracht kan sturen” en “Ik ben me bewust geworden van mijn lijf & gevoel en kan er nu al mee aan de slag!”.

O, en de trainster was volgens hen; “inspirerend, kundig en empathisch. Ze betrekt iedereen op een prettige manier en is heel toegankelijk”.

Wil jij ook de sleutel tot je eigen (veer)kracht en balans, check dan www.hartik.nl
Ook enthousiast? Je kunt nog aanmelden voor een workshop/proeverij op 15 juni 2019 bij Vincio Wonen.